12 Wochen Foundation-Training für die Vorbereitung auf ein militärisches Auswahlverfahren einer Spezialeinheit. Linear periodisiert, am offiziellen KSK-7D-Test ausgerichtet.

Das Auswahlverfahren bricht die Unvorbereiteten. Wer beim PFV bestehen will, braucht ein Fundament, das hält: Kraft, Ausdauer, Marschfestigkeit und Belastbarkeit, sauber aufgebaut, statt nach Gefühl zusammengewürfelt. SE Ambitionen Stufe 1 ist genau dieser Startpunkt, gebaut aus sieben Jahren Coaching und über 700 begleiteten Bewerbern.

Was du bekommst

• Trainingsplan-PDF – 12 Wochen, 5-6 Einheiten pro Woche, linear periodisiert mit klaren Zahlen für jede Einheit
• Erklär-Videokurs – wie du den Plan nutzt
• Trainingstagebuch mit Eingangs- und Ausgangs-Diagnostik nach dem KSK-7D-Test
• Discord-Community mit Coach-Support und anderen Bewerbern

Für wen

• Bewerber zu KSK, KSM, EGB, BEK oder Jagdkommando, zwei bis drei Jahre vor dem Auswahlverfahren
• Wer eine solide Grundlage aufbauen will, bevor es in die einheits-spezifische Vorbereitung geht

Wie der Plan aufgebaut ist

Drei Belastungsblöcke mit Woche für Woche steigender Last, dazwischen Deload-Wochen zur Erholung. Eingangstest in Woche 1, Ausgangstest in Woche 12, damit du deinen Fortschritt schwarz auf weiß siehst.

Erfolgs-Garantie

Wenn dein KSK-7D-Score nach zwölf Wochen nicht um mindestens 5 Punkte steigt und dein Tagebuch zu mindestens 80 Prozent ausgefüllt ist, bekommst du dein Geld zurück. Plan, Tagebuch und Videokurs behältst du.

Lieferung

Sofortiger Download nach dem Kauf. Plan, Tagebuch und Videokurs-Zugang kommen per E-Mail, der Discord-Zugang am selben Tag.

TÜV-Süd-zertifiziertes System · über 700 SE-Bewerber begleitet