Türanker (einzeln) für dein Training zu Hause mit Widerstandsbändern

Dank dem Türanker kannst du dein Training mit Widerstandsbändern ideal erweitern für noch mehr Übungen. Befestige diesen einfach über oder unter der Türe, schließe diese, befestige das Widerstandsband mit einer Schlaufe und schon kannst du Übungen wie Armcurls, Trizepsdrücken, Rudern und zahlreiche andere Übungen durchführen.