Train Hard® 1F09750 Half Cage Squad Rack – Erweiterbares Power Rack für professionelles Heimtraining in 6 Varianten
Das Train Hard® 1F09750 Half Cage Squad Rack ist ein professionelles, erweiterbares Half-Rack für das Heimtraining – konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die maximale Trainingsfreiheit auf kleinstem Raum suchen. Sein entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: 6 wählbare Varianten – vom kompakten Basis-Rack bis zur Vollausstattung mit Smith-Maschine, Kabelzug, Latzug und Hantelbank. Mit einer Belastbarkeit von 350 kg und 27 Höheneinstellungen bietet dieses Half Rack echte Studioqualität nach EN-Norm 20957 und ISO 9001:2015.
✅ Sofortversand | 🔄 30 Tage Rückgabe | 🛡️ Sicherheitszertifiziert (EN 20957 / ISO 9001:2015) | 🇩🇪 Deutsche Marke
Was macht das 1F09750 Half Rack besonders?
Das 1F09750 bietet nahezu die gleiche Funktionalität wie ein großes Power Rack – auf deutlich kleinerem Grundriss. Dank 27 Höheneinstellungen und dem robusten 60 × 60 × 2 mm Vierkantstahlrohr-Profil ist es auf langjährigen Profi-Einsatz ausgelegt. Die J-Hooks und Safety Spotter tragen je 350 kg und schützen die Hantelstange durch eine 10 mm dicke Kunststoffbeschichtung. Scheibenaufnahmen für 30 mm und 50 mm Olympia-Scheiben (Adapter inklusive) sorgen für maximale Flexibilität.
Alle 6 Varianten im Überblick
| Variante | Ausstattung | Preis | SKU |
|---|---|---|---|
| Variante 1 | Half Cage Squad Rack mit Notablage | 299,90 € | 1F0975A |
| Variante 2 | Rack + Klimmzug + Latzug | 449,80 € | 1F0975B |
| Variante 3 | Rack + Kabel + Klimmzug + Latzug | 499,80 € | 1F0975D |
| Variante 4 | Rack + Smith-Maschine + Klimmzug | 599,80 € | 1F0975C |
| Variante 5 | Rack + Smith-Maschine + Kabel + Klimmzug + Latzug | 759,80 € | 1F0975E |
| Variante 6 | Rack + alle Zubehöre + Hantelbank | 899,80 € | 1F0975F |
Ausstattung im Überblick
- Robuste Stahlkonstruktion: 60 × 60 × 2 mm Vierkantstahlrohr, pulverbeschichtet – Studioqualität für das Heimtraining.
- 2 J-Hooks (Hantelablagehaken): Mit 10 mm Kunststoffschutz – für sicheres Ablegen der Langhantel ohne Kratzer.
- 2 Safety Spotter (Notablagen): Je 350 kg Tragkraft, 27-fach höhenverstellbar – für sicheres Solo-Training.
- 27-fache Höhenverstellung: Individuell anpassbar an Körpergröße und Übung.
- Scheibenaufnahme: 30 mm und 50 mm Olympia-Scheiben (Adapter inklusive).
- Optional: Klimmzugstange (Variante 2–6) – mit Multigrip-Optionen für Klimmzüge.
- Optional: Latzug (Variante 2, 3, 5, 6) – für Rücken- und Armtraining.
- Optional: Kabelzug (Variante 3, 5, 6) – für zusätzliche Übungsvielfalt.
- Optional: Smith-Maschine (Variante 4, 5, 6) – für geführtes Training, Breite mit Langhantelstange 211 cm.
- Optional: Hantelbank (Variante 6) – für Bankdrücken und weitere Übungen.
- Extra große Standfüße: Für sicheren, stabilen Stand – auch ohne Bodenverankerung.
Technische Daten
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Artikelnummer Basis / SKU | 1F0975A (Variante 1) |
| Maße Basis-Rack (B × H × T) | 121 × 206 × 115 cm |
| Maße Variante 5 (B × H × T) | 120 × 222 × 153 cm (Breite mit Stange: 211 cm) |
| Maße Variante 6 (B × H × T) | 120 × 222 × 203 cm inkl. Bank (Breite mit Stange: 211 cm) |
| Eigengewicht Basis-Rack | ca. 40 kg |
| Maximale Belastbarkeit | 350 kg |
| J-Hooks & Safety Spotter Tragkraft | je 350 kg |
| Höhenverstellung | 27-fach |
| Scheibenaufnahme Lochdurchmesser | 30 mm & 50 mm (Adapter inklusive) |
| Rahmenprofil | 60 × 60 × 2 mm Vierkantstahlrohr |
| Kunststoffschutz J-Hooks | 10 mm dick |
| Zertifizierung | EN 20957 / ISO 9001:2015 |
| Lieferung | 2 Pakete |
| Preisspanne | 299,90 € – 899,80 € (je nach Variante) |
Trainierbare Muskelgruppen
Brust, Schultern, Rücken (Latissimus, mittlerer Rücken), Beine (Kniebeugen, Ausfallschritte), Gesäß, Bizeps, Trizeps, Bauch, Unterarme
Lieferumfang & Aufbau
Im Lieferumfang enthalten (je nach Variante):
- 1 × Train Hard® 1F09750 Half Cage Squad Rack (Grundrahmen)
- 2 × J-Hooks mit Kunststoffschutz
- 2 × Safety Spotter (Notablagen)
- Adapter für Olympia-Scheiben (50 mm)
- Zusätzliches Zubehör je nach gewählter Variante (Klimmzugstange, Latzug, Kabelzug, Smith-Maschine, Hantelbank)
- Passendes Montagewerkzeug
- Aufbauanleitung
Nicht im Lieferumfang enthalten:
- Langhantelstange und Hantelscheiben (separat erhältlich)
- Aufbau- oder Abbauservice
Das Half Rack wird als Bausatz in 2 Paketen geliefert und lässt sich anhand der Aufbauanleitung ohne technisches Vorwissen zusammenbauen. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.
Häufig gestellte Fragen
Welche Variante des Half Cage Squad Racks ist die richtige für mich?
Für reines Freihanteltraining (Kniebeugen, Bankdrücken) genügt Variante 1 (299,90 €). Wer zusätzlich Klimmzüge und Latziehen möchte, wählt Variante 2 (449,80 €). Für geführtes Training mit Smith-Maschine empfehlen sich Variante 4 oder 5. Die Vollausstattung inklusive Hantelbank bietet Variante 6 (899,80 €).
Welche Hantelscheiben passen zum 1F09750 Half Rack?
Das 1F09750 Half Rack ist für Hantelscheiben mit 30 mm und 50 mm Lochdurchmesser (Olympia) ausgelegt. Ein Adapter für Olympia-Scheiben (50 mm) ist im Lieferumfang enthalten. Die J-Hooks und Safety Spotter tragen je bis zu 350 kg.
Wie viel Platz benötige ich für das Half Rack?
Das Basis-Rack (Variante 1) hat Maße von 121 × 206 × 115 cm. Variante 5 mit Smith-Maschine misst 120 × 222 × 153 cm (Breite mit Langhantelstange: 211 cm). Variante 6 mit Hantelbank hat eine Tiefe von 203 cm. Planen Sie zusätzlich ausreichend Bewegungsraum rund um das Rack ein.
Kann ich das Half Rack sicher ohne Trainingspartner nutzen?
Ja, das Train Hard® 1F09750 Half Rack ist für sicheres Solo-Training konzipiert. Die zwei Safety Spotter (Notablagen) mit je 350 kg Tragkraft können in 27 Höhenpositionen eingestellt werden und fangen die Langhantel sicher auf, falls Sie das Gewicht nicht mehr kontrollieren können.
Wie erfolgt die Lieferung und wie lange dauert der Aufbau?
Das Train Hard® 1F09750 Half Rack wird als Bausatz in 2 Paketen geliefert, inklusive Montagewerkzeug und Aufbauanleitung. Der Aufbau ist ohne technisches Vorwissen möglich. Ein Aufbau- oder Abbauservice ist nicht Bestandteil des Angebots. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Support persönlich zur Verfügung.
Über Train Hard® / Hansson International GmbH
Train Hard® ist eine registrierte deutsche Fitnessmarke (Registernummer 30759244) mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – nach europäischer EN-Norm 20957 durch den DESAG in Gelsenkirchen geprüft und sind ISO 9001:2015 zertifiziert. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.